Kdy: 31. ledna 2017, 17 - 19 hod.
Kde: větší školící místnost Penzionu Za Vodou
Co v nejlepších chvílích našeho života prožíváme, co nám takové okamžiky mohou přinést, i když už skončily?
Psychologie štěstí je dnes uznávaný obor, který vládne řadou zajímavých postřehů např. o tom, co pocity štěstí podporuje a co nás od štěstí naopak vzdaluje a jak se lze k pocitu štěstí přiblížit, či ho natrénovat. Téma je propojeno s mindfulness, které se zaměřuje na prožitek přítomného okamžiku a na změnu postojů k prožívání. Vyzkoušíme si také krátký trénink mindfulness jídla, dechu a pohybu.
Workshop je určen pro každého, kdo se zajímá o osobnostní rozvoj, chce se více radovat ze života, nacházet nové inspirace a být méně pod tíhou stresu a přepracování.
Délka workshopu, který se uskuteční ve školicí místnosti Penzionu Za Vodou, je cca 2 hodiny včetně přestávky na kávu nebo čaj.
Přihlášky zasílejte na email daniela.sramkova@terapiedvur.cz nebo sms na mobil: +420 774 202 456.
vstupné: 180Kč